旅程无忧·东莞松山湖基地拓展培训、响水河漂流两天团
旅程无忧·东莞松山湖基地介绍
旅程无忧·东莞松山湖拓展基地位于东莞市的几何中心，地处亚洲著名的穗、莞、深、港经济走廊的中段。莞深高速、虎岗高速、107国道、莞樟公路、石大公路、松山湖大道让基地和珠三角各大城市没有距离，深圳、广州和惠州前往基地都仅需一个小时车程，交通十分便利。
旅程无忧东莞松山湖拓展训练基地环境优美、空气清新。松山湖坐拥8平方公里的淡水湖和14平方公里的生态绿地，保持着完好的充满岭南气息的原生态绿地，绿化覆盖率超过了60%。根据东莞市环境监测中心站所测松山湖大气质量，平均大气环境质量达到国家二级标准。
旅程无忧东莞松山湖拓展训练基地设有训练操场、高空拓展场等专业培训设备，还配备餐厅、停车场、商场、烧烤场等生活设施，周边生活及商务配套成熟完善，星级酒店遍布，能满足不同团队住宿及会议的需求。
旅程无忧东莞松山湖拓展训练基地配备国际安全机构认证的安全保护设备、专业的培训师资队伍和完善的后勤保障人员充分保证培训的安全与高效，是您团队培训的首选场地！
团队拓展培训目的性
帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位；增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。改善人际关系，学会关心、激励、信任同伴，采取有效的措施增进员工相互间了解、信任，使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契与相互信任，形成积极向上、团结互助的团队气氛。
活动方式：户外拓展训练、小组讨论、观点论述、问题分析、分享体验、回顾总结。
拓展训练项目内容及目的
热身活动（破冰活动）：有助于加深学员间的相互了解、消除紧张、建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项紧张培训活动中去。
团队项目（大脚板、空中抓杠、空中断桥、七巧板、信任背摔、毕业墙等）：以复杂性、艰巨性为特征、良好的团队气氛、成员间的相互信任、理解、默契、配合是活动成功的关键，通过大家的统一计划与协作，体现沟通、统筹安排、计划、分工、沟通及合作、团队信任和团队合作的重要性。团队项目对于改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神有很强的针对性。
我们为您制定的拓展行程：
课程安排：
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时 间 |
安 排 |
| 第一天： | |
| 07：30 | 指定地点集合，出发前往旅程无忧培训基地 |
| 09：00 | 到达训练基地，营地介绍、安全事项、训练内容介绍 |
| 09：00-09：30 | 【破冰游戏】：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解， 消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去其中包括:问好、热身舞蹈（成吉思汗）、进化论、生日重组、解人结、我是谁、结伴同行、心灵密码、似曾相识、齐齐行、联体婴、露四点、环球速递.(从中选择几个项目进行) |
| 09：30-10：10 | 【团队建设】：建立团队（队名、口号、队旗、队歌）；团队展示 |
| 10：10-12：30 | 【项目挑战】：本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验
地面项目备选：大脚板（无轨列车）、信任背摔、传真机、 解手链、孤岛生存、共同进退、无敌风火轮、蜘蛛网、梅花桩、生化危机、过河抽板、地雷阵、珠行万里、地雷阵、盲人摸号等。
以上项目教练员根据实际情况（学员身体、年龄、天气等状况）选择1-2个项目进行。(可根据您的需要定制) |
| 12：30-13：30 | 午餐 |
| 13：30-14：00 | 【热身活动】：热身舞蹈（《成吉思汗》或《浪花一朵朵》等）、按摩操或大团圆 |
| 14：00-17：00 | 【项目挑战】：本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验
高空项目备选：空中抓杠（跳出真我）、空中断桥、天使之手、巨人梯； 地面项目备选：大脚板（无轨列车）、信任背摔、传真机、 解手链、孤岛生存、共同进退、无敌风火轮、蜘蛛网、梅花桩、生化危机、过河抽板、地雷阵、珠行万里、地雷阵、盲人摸号等 |
| 17：00-18：30 | 胜利墙、团队毕业活动，分享活动感受、派代表发言,唱《同一首歌》、《朋友》、《感恩的心》离营返回。 |
| 18：30-19：30 | 晚餐 |
| 20：00 | 入住酒店休息（东莞信义宾馆或新悦酒店或同级） |
| 第二天： | |
| 08：00 | 起床并用早餐 |
| 08：30-12：30 | 前往【响水河漂流】，漂流位于惠州市博罗县响水镇, 属珠三角边缘地带, 地处著名的罗浮山脉. 在方圆4平方公里的景区内, 周边群峦叠翠、彩蝶翻飞，景色十分秀美迷人.景区地形变化多端，远山近水构成一幅幅多层次美丽画卷。响水河道和怡情谷中，由距今300多万年前、冰川时期形成的冰川遗存原始奇观—冰臼群构成，壮观又神奇。这里没有大城市的浊气风尘和喧嚣、也没有人们匆匆追赶的脚步；这里只有甘甜的山水、古朴详和的山村氛围以及清新无比的空气，让远道而来的客人能尽享这强身健体的天然大氧吧（负离子含量高达三万多/立方厘米）。是人们亲近大自然的理想之地。 |
| 12：30-13：30 | 午餐 |
| 13：30-15：50 | 返回深圳温馨的家。 |
部分培训项目：
拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育，是一种灵活、开放、愉悦的培训方法。拓展训练以体验、经验分享为教学形式，打破了以往传统的培训模式，它吸收了国外先进的经验，同时注重适应中国人的心理特征与接受风格。
旅程无忧将大部分课程放在户外，精心设置了系列新颖、刺激的情景，让学员主动去体会、去解决问题，在参与和体验的过程中，心理受到挑战，思想得到启发，然后通过学员共同讨论总结，进行经验分享，感悟出种种具有丰富现代人文精神和管理内涵的道理。
旅程无忧培训项目由高空、水上和陆地三大类项目构成，培训项目数量多达一百余个。
参训学员注意事项：
1、以下情况不允许参加训练:心脏病、脑淤血、癫痫、孕妇、习惯性脱臼、较重的颈椎腰椎疾病、骨坏死、肌无力，以及各种传染病正处于发病期的患者。其它疾病和身体残疾的学员须预先申明，在得到培训师允许的情况下方可参加培训；但培训中仍须随时与培训师保持沟通和确认。
2、在拓展培训中，建立健康有序的生活模式以及高度安全的训练标准非常重要。因此，在课程中，严禁吸烟、饮用含酒精的饮料和参与赌博等活动。在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬基地的训练架或尝试做各类冒险活动。由此而造成不良后果者责任自负！
3、妥善保管好自己的贵重物品和现金，若有遗失，我方不负任何责任。
4、请穿适合季节的运动类服装，登山鞋或旅游鞋（必备）；女士请勿穿裙装和高跟鞋；请戴遮阳帽、太阳镜；带眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜架；
5、请小心使用培训基地提供的训练设施和装备，因粗心大意而导致装备丢失或损坏的，按基地有关规定照价赔偿。
6、请自备有效证件；活动中请注意安全、环保、服从工作人员的安排；
7、以上项目由培训师根据客人体能和天气情况进行调整！
此拓展方案仅供参考。可根据您的团队拓展训练目的、职业及年龄结构定制！
专业顾问期望与您共同探讨团队拓展计划，我们将竭诚提供优质的拓展方案！
没有完美的个人，只有完美的团队！